【孕媽咪飲食基本守則-營養均衡】 有健康快樂的媽媽比什麼都重要，慎選飲食不僅可以讓孕媽咪維持懷孕期間的美麗，更有助於孕期中媽媽的生理、心理穩定。 所以透過正確的飲食方針，養胎不養肉，讓準媽媽吃得安心，媽媽和寶寶都健康！😍 🍎「食在好孕-吃對營養 寶媽都健康」手冊➤ https://reurl.cc/Vj2zE6 🍌孕產期營養手冊➤ https://reurl.cc/k1l3Ex 🥦素...