孕產婦關懷中心


【早產寶寶喝母乳〜讚】
寶寶提早來報到了，您一定很擔心😔
如果您想哺育母乳🤱，在出生的頭一兩週，通常寶寶的狀況比較不穩定，這時媽媽可以儘早開始擠奶，爸爸也可以給媽媽滿滿的支持喔！
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★不論寶寶在不在身邊儘早擠奶
★有機會一定要與寶寶肌膚接觸
★若寶寶健康狀況許可，儘早學習正確含乳

💝加碼小撇步：我該如何擠奶？➤ https://re...

【三代同堂 共同呵護】
新生命順利誕生是件美好的事～

長輩們👨‍🦳👩‍🦳都十分欣喜也關心著！想多多了解嬰幼兒的照顧需知，有機會搭上手時也會很有幫助喔～
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設定寶寶出生日📆，可以定期收到週報，獲得更多嬰幼兒照護相關資訊哦～

PS. 也可以設定懷孕日期📅來了解孕媽咪每個孕期的概況呢！一起呵護...

【寶寶哭鬧時！牢記「3不2要」原則】
受虐性腦傷（俗稱嬰兒搖晃症候群）常發生於未滿3歲兒童，尤其以2-4個月嬰兒最常見。
由於寶寶👶頭部與頸部的穩定性及腦內🧠構造皆未成熟，很容易因為短時間內經歷數度劇烈搖晃之後受到難以挽回的傷害，甚至造成死亡。
如果在正常照顧下或與寶寶玩耍，而晃動到嬰幼兒頭部，並不會造成寶寶腦部受傷，家長不用給自己太大的壓力。

寶寶照顧錦囊 「3不2要」預防腦傷更多資訊...

【如何在生活中更快適應爸爸角色？】
有句話說：當了爸爸，才懂得如何當個爸爸。爸爸這個身分很難用簡單的語言，來道盡其中的酸甜苦辣，在真正成為父親之後，才能更深層體認到對家庭及孩子的愛、責任與義務。🥰

如何在工作、家庭和朋友中取得平衡，是許多人心中的難題。幾個方法來可幫助更快適應父職角色，快點進連結了解更多資訊👉 https://reurl.cc/37QvaL 

#神隊友 #父親 #爸爸 ...

【全程呵護 安心守護 巴掌仙子】
低、極低出生體重兒(俗稱 #巴掌仙子)，順利從醫院返家後，對爸比媽咪而言難免會有較多的擔心及壓力。
為減少家長在家裡照顧的不安及焦慮，增進居家照護品質，#國民健康署  自111年起推動「低(含極低)出生體重兒居家照護計畫」，提供主動、可近、專業且多元的訪視服務、定期關心家庭成員在照顧上的壓力、諮詢專線等服務，服務最長至矯正年齡2歲。

更多照護計畫資訊➤ ht...

【產後一定要喝生化湯嗎？】
服用「生化湯」是坐月子的固有傳統，它具有「生新血🩸、化瘀血🩸」的功用，幫助排出產後排出物。
不過現今產後西醫婦產科醫師多半會開「子宮收縮的藥」以促進產婦子宮復原，因此有在服用子宮收縮的藥的人，不建議同時飲用生化湯。

建議若想服用生化湯來，最好經由合格中醫師親視把脈診察，評估個人體質及產後狀態，開立屬於妳的調理處方哦~

閱讀全文➤ https://reurl....

【剖腹產也能順利哺餵母奶喔！】
剖腹產媽咪可能會因為術後傷口疼痛，而覺得哺餵母乳🤱有困難。
但其實只要注意一些方法技巧，應該可以順利親餵母乳喔！👍

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#剖腹產 #哺餵母奶 #母乳 



【愛自己 堅守3防線】
子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，子宮頸癌的主要原因是持續感染人類乳突病毒（HPV），一般感染HPV後，沒有明顯症狀，約有9成感染者會在1年內自行消除，而超過1年未消除就稱為「持續性感染」。
根據世界衛生組織（WHO）建議，針對9-14歲性行為尚未活躍女性接種HPV疫苗，預防效果較佳。國民健康署自107年12月底開始，全面推動國中女生接種HPV疫苗的服務！

預防子宮頸癌 ...

 【幼兒如廁訓練的時機】
嬰兒的大小便是靠反射動作，完全無法自己控制；2至3歲間，生理上已成熟到可以隨意控制大小便的肌肉。

幼兒1歲半到2歲之間是「如廁🚽訓練」開始的良好時機，通常男孩會較女孩慢一些。

在訓練過程中，有哪些訣竅及技巧呢？
更多資訊請點選連結 ➤ https://reurl.cc/eLQN2m

#如廁訓練 #尿布

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【如何預防媽媽手？】
『媽媽手』是狹窄性肌腱滑膜炎，主要因媽媽長時間抱小孩、哺餵母乳、擠母奶的動作，常會出現手腕過度彎曲、大拇指過度用力外展等不正確施力方式所致，會造成大拇指及拇指側的手腕疼痛。

💡「預防勝於治療」是身體健康的不變法則，如何預防媽媽手呢？有一些小撇步👉 https://reurl.cc/N401Lq

#媽媽手 

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【買故事機給孩子? 不如親子共讀】

故事機與先前流行過的給寶寶聽故事CD💿的效果是不是一樣呢？

對0-3歲處於大腦發展重要階段的寶寶👶，他們懂的「語言」不多，對「認知」還有「生活情境」等都還沒有足夠基礎，對孩子的學習能有多少幫助呢?

與其買故事機，更建議家長陪伴孩子一起共讀，引導孩子參與口語討論、思考情境，或隨著故事情節唱唱跳跳，能讓孩子活化自己的小腦功能，對未來的學習力會更好。這樣...

【多胞胎母乳哺餵的事前準備】
一次迎接兩個以上的新生命對父母來說，是特別的生命經驗，喜悅🥰是雙倍以上，面臨的挑戰也會比一般家庭加倍很多。

許多雙(多)胞胎的媽媽想給孩子們最好的禮物：母乳🤱，也可能會擔心做不到。只要在產前準備產後的生活規劃，產前尋找專業人員配合您家庭的個別性，討論所需要的協助及支持，您也可以順利的哺餵寶寶喔～

閱讀更多資訊 ➤ https://reurl.cc/67Xz...

【迎接寶寶應該準備甚麼？】
迎接新生命的到來，讓人感到溫暖☀️又期待！提前準備一些寶寶的用品，新手爸媽才不會在寶寶👶出生後手忙腳亂！！

嬰兒用品數量繁多，應該如何選擇呢？
提供嬰兒用品清單參考，請點選更多內文 ➤ https://reurl.cc/L4eKdK

#新生兒 #嬰兒用品 #待產包 

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【當孕媽咪遇上流感?!】
流感由流感病毒👾所引起的急性呼吸道疾病，每年流行的B型病毒株都會稍有不同。在這樣狀況下，正值懷孕的媽咪，該如何避免流感呢?

流感主要是透過感染者的飛沫吸入及接觸傳染，懷孕期間生理狀況的改變，會增加流感的嚴重度及後遺症，建議孕婦接種流感疫苗。🤓

懷孕婦女可於任一孕期接種、注意環境通風、個人衛生、作好咳嗽禮節，平時飲食均衡、適當運動及休息、養好抵抗力💪都是預防的...

【孕媽咪5招遠離妊娠糖尿病  控糖輕鬆零負擔】
孕媽咪們注意 🤗
懷孕期間，孕婦過高的血糖會通過胎盤而影響到胎兒，可能造成胎兒過大、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等；對孕婦🤰而言，則增加剖腹產率，提高產後發生典型糖尿病之風險。

#國民健康署 在這邊提供準爸媽控糖5️⃣招飲食新選擇，以降低妊娠風險，祝媽媽寶寶都健康：
✅#六大類均衡攝取：均衡攝取全穀雜糧類、水果類、乳品類、油脂與堅果種子類和豆...

【產後母嬰儘早肌膚接觸的好處】
出生後的第 1 ~ 2 小時是新生兒最清醒的時刻，是幫助寶寶與媽媽及其他家人互動親子接觸最佳時機。
母嬰肌膚接觸及餵奶🤱，除可幫助嬰兒學習含乳吸吮方法，穩定新生兒體溫、呼吸及血糖外，亦可增進母嬰感情、有助乳汁分泌，增加成功哺乳的機會。🥰

更多資訊 ➤ https://reurl.cc/L4AMXe

#母乳哺育 #新生兒 #哺乳 #肌膚接觸 

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【最有效的擠乳方式】
手擠奶是每個媽媽必學的擠奶技巧，能夠讓🤱媽媽在外出活動或返回職場時，可以有效率地移出奶水。

手擠奶是最方便又有效率的移出奶水方式，教您 擠奶七步驟👉 https://reurl.cc/N401Lq
母乳哺育技巧系列影片-正確手擠奶🎬https://reurl.cc/v0a7M1

#母乳哺育 #擠奶 #母乳

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ℹ️臉書...

【聽見世界 美好聲活】
照過來~👀
您知道什麼是聽語發展的136黃金期嗎?

➔在新生兒出生「1個月內」完成聽力篩檢
➔➔「3個月內」完成確診
➔➔➔於「 6 個月大前」開始配戴聽覺輔具與接受聽語療育🦻

平時可透過「#兒童健康手冊」P.61
嬰幼兒「#聽力簡易居家行為量表」
檢視及觀察孩子的聽力情形

延伸閱讀➤ https://reurl.cc/dLneZ8

★兒童健康手冊(112年...

【胎盤鈣化對寶寶的影響】
胎盤的發育，關係著胎兒的生長發育。
隨著懷孕🤰週數的增加，胎盤會逐漸成熟並出現鈣化現象，算是正常的生理變化。
懷孕末期，需注意胎動是否減少，有無下腹痛及不正常出血的情形，若有應立即就醫🏥。

更多資訊 ➤ https://reurl.cc/37O83l

#胎盤 #懷孕 #胎盤鈣化

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【兒童健檢～為孩子健康把關】

每個孩子都是爸媽的心肝寶貝🥰
國民健康署為守護兒童健康，提供7歲以下7次兒童預防保健服務，110年服務平均利用率達80.9%，仍有2成孩子未利用健檢，提醒家長們再忙也要抽空帶孩子去健康檢查，才能早期發現，早期預防與治療喔！👍

更多內文 ➤ https://reurl.cc/g4Dz6z
兒童健康手冊 ➤ https://reurl.cc/jgqZXp

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【孕期神隊友準爸爸】
新手準爸爸們！對於太太🤰在懷孕期間是不是常常摸不著頭緒該做什麼？

隨著懷孕過程，媽媽身體會產生變化，可能造成身體不適或情緒上的影響，此時準爸爸的陪伴，並給予關心與協助是很重要的喔～

準爸爸如何協助準媽媽呢？快點進來看更多資訊吧！➤ https://reurl.cc/xLlYa5

#準爸爸 #身心調適 #同理心 

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龍年行大運~祝大家好運 健康攏總來！

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【113年度 春節期間 🧧 孕產婦關懷諮詢專線暫停服務公告】​
國民健康署孕產婦關懷服務中心，於農曆春節假期間 (113/2/8~113/2/14) 暫停專線諮詢服務。

將於 113年2月15日(四)上午8點 起，恢復正常服務時間(週一~週五上午8點至下午6點；週六上午9點到下午1點)。

春節期間，如需本諮詢專線服務，請您利用專線語音留言或網站信箱(mammy@hpa.gov.tw )，...

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【育兒過渡期睡眠不足的困擾~黑眼圈!】

迎接新生命固然喜悅，但隨之而來的第一個問題便是嬰幼兒在半夜突然哭泣不肯睡覺等。
新生兒階段爸媽每天平均睡眠時間僅有5-6小時，通常寶寶6個月前還無法一覺到天明，為了配合寶寶的作息，睡眠被打斷是很正常的事，但隨著寶寶成長就會逐漸調整，黑眼圈只是過渡期的印記喔～

提供您幾個方法來改善寶寶睡眠時間👉 https://reurl.cc/yYyrY8

#寶...

【孕期頭暈～預防方法報妳知】

懷孕期間奶咪若有昏厥、眩暈的現象，可以就近坐下或躺著緩解，如果持續有不適情形，應儘速請教醫師尋求改善方法。

懷孕頭暈可能增加產婦的跌倒風險，不論是產婦或胎兒都可能造成傷害，如何避免甚至預防頭暈對產婦也是很重要的課題。

預防方法看這裡 ➤ https://reurl.cc/o5OraV

#懷孕 #頭暈 #昏厥 #眩暈 

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【雙胞胎上學, 同班好還是分班好？】
相信有雙胞胎的家庭，在孩子面臨上學階段時，都會想著到底要同班好還是分班好？

雙胞胎在一起或分開上課，各有其優缺點，並沒有一個簡單且適用的答案，除了父母的教養觀念，也要看家中雙胞胎平常的互動、個性與性別來思考，父母可以參考文章的說明，選擇適合自己雙胞胎最好的方式。

瞭解更多 ➤ https://reurl.cc/5O04jR

#雙胞胎 #教育 #教養 ...


【孕媽咪需要接種❝百日咳疫苗❞嗎?】

6 個月以下的寶寶👶是感染百日咳的高危險群，一旦感染會產生咳嗽、嘔吐、呼吸困難等症狀，嚴重者造成休克，併發肺炎、腦病變甚至導致死亡😱。

我們可以如何預防呢？
建議媽咪在懷孕第28~36週時可以接種1劑百日咳疫苗來保護新生兒喔!!💪

更多資訊 ➤ https://reurl.cc/bl1DyX

#百日咳疫苗 #懷孕 #百日咳

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【你知道如何幫助3~4歲孩子選書嗎?】
您或許會很好奇，那些大字不認幾個的3、4歲孩子，他們都是怎麼看書的？

如果父母親從寶寶牙牙學語時，就帶著他們一起共讀，會發現三、四歲的幼兒對文字系統已經具備了相當多的知識。

3～4歲的孩子大都很喜歡聽故事，對書和閱讀也充滿了好奇心，怎樣為他們選擇合適的閱讀內容呢？

🔍為3~4歲孩子選書 ➤ https://reurl.cc/1Gr3W8

#親...

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