GRISTA

筋肉を付けたい・食べても太らない体を手に入れたい方におすすめのコースです。 筋肉量を増やすことで、理論的に理想の体を実現します。 1回30分7000円～可能です。

肩こりや腰痛改善・体幹トレーニング・運動不足解消におすすめのコースです。 体のプロがあなたの体に最適なストレッチを通して、心も体もリフレッシュします。 1回30分4500円～可能です。

パーソナルトレーニングだからこそ、目的に応じて柔軟にコース/プラン組みが可能です。まずは一度ご相談ください！