酵素ってよく聞くけど、何にいいの⁉︎ っていう方多くないですか？ 酵素は元々体内にあるもので、『消化酵素』と『代謝酵素』の2種類あります。 消化酵素・・・食べ物を消化分解し、吸収する際に使われる酵素 代謝酵素・・・呼吸・運動や脂肪の燃焼、細胞に栄養を与えるなど供給する際に使われる酵素 2つの酵素は元々は体内に備わっています。 しかし、加齢と共に減少しその動きが鈍くなっていくのです😱 そう...