【月刊GRANDE】 24年8月号 No.31 第31号は... 『暑さに負けない体づくり』 いつもGRANDEのサプリをお飲みいただきありがとうございます😌 今回は暑い中で運動する際の注意点や対策について解説しております💡 ・熱中症対策に人気の塩飴、1つ食べるときお水は〇〇〇ml飲もう🧂 ・運動前と運動後でおすすめのお食事は？🥝 気になる方は本誌をチェックしてください...