【月刊GRANDE】 22年11月号 No.10 第10号は... 『タンパク質を摂ろう！』 いつもGRANDEのサプリを飲んでいただきありがとうございます 今回はたんぱく質について、必要量の観点から解説しております ・１日に必要なたんぱく質量の計算式は？ ・鶏むね肉と鶏もも肉、たんぱく質量は〇〇gも違う🐓 気になる方は本誌をチェックしてくださいね 月刊GRA...