【月刊GRANDE】 23年1月号 No.12 第12号は... 『良質な脂質をとろう！』 いつもGRANDEのサプリを飲んでいただきありがとうございます 今回は前回学んだ脂質について、含まれている食材をメインに解説しております💡 ・太りやすい脂質と太りにくい脂質があるの？ ・摂るべきオメガ３系脂肪酸が含まれている食材は？🐟 気になる方は本誌をチェックしてくださいね�...