ดูแลผู้ป่วยติดเตียง เหนื่อยมาก ท้อมาก ทำอย่างไรดี  l จิตแพทย์ชวนคุย

#caregiver #ดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพจิต #TNNHealth #เหนื่อย 

เจน Z กำลัง "ฉลาดน้อยลง"? งานวิจัยชี้ผลการเรียนถอยหลังครั้งแรกในประวัติศาสตร์เพราะติดหน้าจอ l เล่าข่าวสุขภาพ

เรื่องนี้ไม่ได้พูดลอยๆ แต่มีงานวิจัยยืนยัน! ดร. จาเร็ด คูนีย์ ฮอร์วาธ นักประสาทวิทยาเผยว่า...

ข่าวดีคนรักสุขภาพ! กินข้าวโอ๊ตช่วยลดไขมันเลวได้ใน 2 วัน 🥣🩺
นักวิจัยจากเยอรมนีการันตี! ข้าวโอ๊ตช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมและไขมันเลวได้อย่างรวดเร็ว เพียงทานสม่ำเสมอจะช่วยชะลอการดูดซึมไขมันและน้ำตาล ดีต่อทั...

หน่อไม้ ซูเปอร์ฟู้ดมาแรง! งานวิจัยเผยช่วยบำรุงลำไส้และหัวใจ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการสูง l เล่าข่าวสุขภาพ

งานวิจัยจากประเทศอังกฤษระบุว่าหน่อไม้เป็นอาหารที่มีศักยภาพในการเป็นซูเปอร์ฟู้ดเนื่องจากมีคุณค่าท...

หัวใจเราซ่อมตัวเองได้ l เล่าข่าวสุขภาพ

นักวิจัยพบเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจสร้างใหม่ได้เอง พลิกประวัติศาสตร์การรักษาโรคหัวใจล้มเหลว

การค้นพบครั้งสำคัญจากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ประเทศออสเตรเลียได้ลบล้างความเชื่...

รักตัวเอง จะไม่มีวันเจ็บ จริงไหม l จิตแพทย์ชวนคุย

#วาเลนไทน์ #รักตัวเอง #สุขภาพจิต #TNNHealth 

แฟนไม่ลงรูปคู่ในโซเขียลเลย ต้องกังวลไหม l จิตแพทย์ชวนคุย

#รูปคู่รัก #คู่รัก #วาเลนไทน์ #สุขภาพจิต #TNNHealth 

ผลเลือกตั้งออกแล้ว พรรคที่เลือกไม่ชนะ รู้สึกแย่ ทำอย่างไรดี

#เลือกตั้ง2569 #ผลเลือกตั้ง #TNNHealth #สุขภาพจิต 

คิดต่างทางการเมือง พูดคุยอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน l จิตแพทย์ชวนคุย

#สุขภาพจิต #TNNHealth #การเมืองไทย #พรรคการเมือง #ความชอบ

"ติดดอยทอง" เครียดมาก ทำอย่างไรดี l จิตแพทย์ชวนคุย

#ราคาทอง #ติดดอย #สุขภาพจิต #เครียด #TNNHealth 

“ตับอ่อนเทียม” คุมระดับน้ำตาลเองได้เหมือนอวัยวะจริง l เล่าข่าวสุขภาพ

นักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีอิสราเอล พัฒนา “ตับอ่อนเทียมแบบปลูกฝัง” ที่สามารถทำหน้าที่เหมือนตับอ่อนจริง โดยตรวจจับระดับน้ำตาลในเลือด...

Harvard พบความจริง: ฝึกสติทุกวัน สมองแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด l เล่าข่าวสุขภาพ

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า การทำสมาธิแบบเจริญสติ แม้เพียงวันละประมาณ 27 นาที ต่อเนื่อง 8 สัปดาห์ สามารถเปลี่...

#ทีมโสด วาเลนไทน์นี้ คิดอย่างไรให้ชีวิตมีความสุข l จิตแพทย์ชวนคุย

#โสด #วาเลนไทน์ #สุขภาพจิต #TNNHealth 

พ่อแม่รักลูกเท่ากันไหม ทำไมชอบเปรียบเทียบกับพี่น้อง l จิตแพทย์ชวนคุย

#จิตแพทย์ #รักลูกไม่เท่ากัน #พ่อแม่ #พี่น้อง #TNNHealth #สุขภาพจิต

เยียวยาใจ คุณแม่ที่ "แท้งบุตร" อย่างไรดี? l จิตแพทย์ชวนคุย

#แท้งลูก #หลุยส์สก๊อต #สูญเสีย #ดูแลจิตใจ #จิตแพทย์ #TNNHealth

เกาหลีจัดแข่ง ‘นั่งใจลอย’ คนดูทั้งโลกหยุดคิด l เล่าข่าวสุขภาพ

ในโลกที่ “ยุ่งตลอดเวลา” ถูกมองว่าเป็นคนมีคุณค่า

เกาหลีใต้กลับมีการแข่งขันหนึ่งที่ให้ผู้คนมานั่งเฉย ๆ ไม่พูด ไม่เล่นมือถือ ไม่หลับ แค่นั่...

📌 TNN16 ร่วมกับ Bangkok Post เปิดเวทีดีเบตนโยบายเศรษฐกิจ "ELECTION2026: DECODING THE ECONOMIC FUTURE เลือกตั้ง69 ถอดรหัสอนาคตเศรษฐกิจ"
.
🔥เมื่อประเทศยืนอยู่บนทางแยกสำคัญ เศรษฐกิจจะฟื้น หรือจะถอย บทบ...

ก้าวใหม่สู้เชื้อดื้อยา ไขความลับ ทำไมเชื้อดื้อยาถึงฆ่าไม่ตาย l เล่าข่าวสุขภาพ
ทำไมบางคนกินยาปฏิชีวนะครบแล้ว
อาการดีขึ้น…แต่กลับมาเป็นซ้ำอีกครั้ง

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮีบรู ประเทศอิสราเอล ค้นพบว่า แบ...

ลองเลิกจับมือถือ 3 วัน สมองเปลี่ยนฟื้นสมาธิได้จริง l เล่าข่าวสุขภาพ

ความอยากลดลง สมาธิดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น

มือถืออาจเสพติดได้แต่สมองก็ฟื้นตัวได้เหมือนกัน
#พักโซเชียล #socialdextox #ติดมือถือ #สุขภาพส...

นักวิจัยค้นพบโปรตีน ปกป้องสมองจากความเสื่อมตามวัย l เล่าข่าวสุขภาพ
ภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งที่หลายคนกลัวเมื่ออายุมากขึ้น ล่าสุด นักวิจัยจากหลายประเทศค้นพบกลไกของโปรตีนชื่อ SIRT6 ที่ช่วยปกป้องสมองจากความ...

เก็บทุกอย่างไว้คนเดียว ใจพังเงียบ ๆ l จิตแพทย์ชวนคุย

หลายคนถูกสอนให้ “เข้มแข็ง อย่าแสดงความอ่อนแอ”

แต่จิตแพทย์บอกว่าการเก็บทุกความรู้สึกไว้คนเดียวอาจทำให้ความเครียดสะสมจนส่งผลต่อสุขภาพใจในระยะยาว

ก...

ถ้าเราไม่ชอบเด็ก ถือว่าผิดไหม l จิตแพทย์ชวนคุย

ไม่ชอบเด็ก ไม่ได้แปลว่าคุณใจร้าย

จิตแพทย์บอกว่าการไม่ชอบเด็กไม่ใช่ความผิดและไม่ใช่ความผิดปกติ ทุกคนมีขอบเขตความรู้สึกของตัวเอง การเลือกไม่อยากมีลูกหรือ...

วัคซีนป้องกันมะเร็งปอด เริ่มทดลองในคนครั้งแรก l เล่าข่าวสุขภาพ

นี่อาจเป็นอีกก้าวสำคัญของวงการแพทย์โลก

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ดและ UCL
เตรียมเริ่มการทดลอง วัคซีนป้องกันมะเร็งปอด ในมนุษย์เป็นคร...

นักวิจัยญี่ปุ่นพบ แบคทีเรียจากกบ อาจเป็นกุญแจใหม่รักษามะเร็งลำไส้ใหญ่ l เล่าข่าวสุขภาพ

นักวิจัยญี่ปุ่นค้นพบแบคทีเรียชนิดหนึ่ง
จากลำไส้ของ “กบต้นไม้ญี่ปุ่น”
ที่สามารถกำจัดก้อนมะเร็งลำไส้ใหญ่ในหนูทดลอง...

ภาวะว่างเปล่าที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว l จิตแพทย์ชวนคุย

หลายคนไม่ได้เศร้า ไม่ได้ร้องไห้ แต่กลับรู้สึก ว่างเปล่า เหมือนข้างในไม่มีอะไรเลย

จิตแพทย์อธิบายว่า
ภาวะนี้อาจเกิดจาก ความเครียดสะสม, การกดความ...

ทำไมพอถึงตอนเย็น เราถึงเศร้าลงโดยไม่รู้ตัว l จิตแพทย์ชวนคุย

เคยไหม ทั้งวันดูปกติดี
แต่พอถึงตอนเย็น ใจกลับดิ่งลงเฉย ๆ

จิตแพทย์อธิบายว่า ภาวะนี้อาจเกี่ยวกับ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนตามเวลา ความเหนื่อยสะสมของ...

เหนื่อยไหมที่ต้องคุยกับคนหลงตัวเอง? จิตแพทย์แนะวิธีรับมือแบบมือโปร l จิตแพทย์ชวนคุย

การดีลกับคนหลงตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้ถ้ามีเทคนิค! จิตแพทย์แนะนำวิธีรับมือโดยเน้นการสื่อสารที่ชัดเจนและมีขอบ...

วิธีหยุดคิดฟุ้งซ่านก่อนนอน แก้ปัญหานอนไม่หลับด้วยเทคนิคจิตวิทยา l จิตแพทย์ชวนคุย

ใครที่ชอบนอนไม่หลับเพราะในหัวมีแต่เรื่องให้คิดตลอดเวลา ยิ่งบอกตัวเองให้หยุดคิดก็ยิ่งคิดหนักกว่าเดิม ฟังทางนี้ค่ะ! คุณห...

ไม่ต้องฉีดอีกต่อไป FDA ไฟเขียวยาเม็ดรักษาโรคอ้วนตัวแรกของโลก l เล่าข่าวสุขภาพ

สำนักงานอาหารและยาสหรัฐฯ (FDA) อนุมัติ ยาเม็ดกลุ่ม GLP-1 ตัวแรก สำหรับการรักษาโรคอ้วนและควบคุมน้ำหนักอย่างเป็นทางการแล้ว
...

อกหัก-เสียใจเกิน 6 เดือน เสี่ยงโรคหัวใจ เครียดสะสมทำลายร่าง l เล่าข่าวสุขภาพ

งานวิจัยใหม่จากโรงพยาบาลแมสซาซูเซตส์เจเนอรัล ซึ่งวิเคราะห์ข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างกว่า 85,000 คน พบความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว...

ตะลึง ผลวิจัยเผยเซลล์ใกล้ตายให้เพื่อนข้างๆ ช่วยหั่นทิ้ง หวังต่อยอดรักษามะเร็ง l เล่าข่าวสุขภาพ

ร่างกายเรามหัศจรรย์กว่าที่คิด! เมื่อเซลล์กำลังจะตาย มันไม่ได้แค่สลายไปเอง แต่มี "เพื่อนข้างห้อง" มาช่วยจ...

TNN Health

Mixed media feedSee more