สิ่งที่คุณฉีดเพื่อลดน้ำหนัก
มีต้นกำเนิดจาก “พิษกิ้งก่า”

วิทยาศาสตร์พาเราไปไกลกว่าที่คิด

#ยาลดน้ำหนัก #GLP1
#TikTokความรู้ #วิทยาศาสตร์
#สุขภาพ #tnnhealth

ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพียงพอสำหรับสุขภาพ

งานวิจัยระยะยาวพบว่า
การฝึกกล้ามเนื้อสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

#สุขภาพ #ออกกำลังกาย
#ฟิตเนส #ดูแลตัวเอง #TNNHealth 

วัคซีนป้องกันมะเร็ง กำลังจะทดลองในมนุษย์ครั้งแรก

ถ้าเราป้องกันมะเร็งได้ตั้งแต่ก่อนเกิดโรค จะเปลี่ยนโลกไหม

ตอนนี้นักวิจัยกำลังพัฒนาวัคซีน
ที่สอนให้ภูมิคุ้มกัน “กำจัดเซลล์ผิดปกติ” ตั้งแต่ยังไม่กลายเป็...

นอนฝันร้าย ตื่นมาก็ยังกลัว ทำอย่างไรดี จิตแพทย์ชวนคุย

#ฝันร้าย #ตกใจตื่น #กลัว #สุขภาพจิต #TNNHealth 

จิตแพทย์ กับ นักจิตวิทยาคลินิก ต่างกันอย่างไร จิตแพทย์ชวนคุย

#จิตแพทย์ #นักจิตวิทยาคลินิก #สุขภาพจิต #TNNHealth 

ชีวิตที่ช้าลง
ไม่ได้แปลว่าเสียเวลา

แต่มันอาจทำให้เรา
กลับมาเป็นตัวเองมากขึ้น

นี่คือเหตุผลที่ Grannycore กำลังมา


#Grannycore #SlowLife
#MentalHealth #GenZ
#Lifestyle

กลิ่นของคนรัก ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายได้

งานวิจัยพบว่า กลิ่นของคนรักช่วยลดฮอร์โมนความเครียด
และทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายมากขึ้น

#สุขภาพจิต #ความรัก
#ลดความเครียด #ฮอร์โมน #tnnhealth

กินแตงโมทุกวัน ช่วยหัวใจแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือไม่ เล่าข่าวสุขภาพ

แตงโมไม่ได้มีดีแค่ความสดชื่น
แต่งานวิจัยพบว่า คนที่กินแตงโมเป็นประจำ
มีแนวโน้มดูแลสุขภาพได้ดีกว่า

เพราะในแตงโมมีสารสำคัญที่ช่วยให้หลอ...

จริงหรือไม่ รับแดดยามเช้า ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น จิตแพทย์ชวนคุย

#วิตามินดี #แดด #รับแดดยามเช้า #สุขภาพจิต #TNNHealth 

อยู่ๆ ก็ลืมเรื่องที่กำลังจะทำ ผิดปกติหรือไม่ จิตแพทย์ชวนคุย

#ลืม #หลงๆลืมๆ #สุขภาพจิต #TNNHealth 

งานวิจัยฮาร์วาร์ดชี้ คนคิดบวกเสี่ยงโรคสมองเสื่อมน้อยลง เล่าข่าวสุขภาพ

เลิกคิดลบด่วน ถ้าคุณไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม
งานวิจัยจากฮาร์วาร์ดยืนยันแล้วว่า คนที่คิดบวกมีแนวโน้มเป็นโรคสมองเสื่อมน้อยกว่...

งานวิจัยล่าสุดของไมโครพลาสติก ทำให้เราเป็นซึมเศร้าได้ เล่าข่าวสุขภาพ

#ไมโครพลาสติก #microplastics #ข่าวสุขภาพ #TNNHealth 

ชอบกินอาหารรสหวานต้องระวัง เสี่ยงทำให้โง่ลงด้วย เล่าข่าวสุขภาพ
#ติดหวาน #หวานตัดขา #หวาน100 #TNNHealth #เบาหวาน #ดูแลสุขภาพ 

WHO เตือน คนกว่า 1.2 พันล้านคน มีภาวะนี้โดยไม่รู้ตัว เล่าข่าวสุขภาพ

มีคนมากกว่า 1,200 ล้านคนทั่วโลก
กำลังเผชิญกับ “ภาวะผิดปกติบางอย่าง”
โดยที่ตัวเอง ไม่รู้ตัวเลย

ปัญหานี้มักไม่มีอาการชัดเจนในช่วงแรก...

นักวิจัยญี่ปุ่นพบ กลิ่นกุหลาบเพิ่มเนื้อสมองส่วนความจำ เล่าข่าวสุขภาพ

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น พบว่า การดมกลิ่นดอกกุหลาบอย่างต่อเนื่องอาจช่วยเพิ่ม “เนื้อสมองสีเทา (Gray Matter)” โดย...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ ภีม์พัฒน์ สุวัฒน์ทวีชัย แจ็คกี้ V12 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFt...

ฝนตก ฟ้าร้อง ตกใจ กลัวมากๆ ต้องรับมืออย่างไร จิตแพทย์ชวนคุย

#ฟ้าร้อง #ฟ้าผ่า #แพนิค #ตกใจ #TNNHealth #สุขภาพจิต 

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ จักริน ศิริมณีพัฒน์ นะโม V11 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand...

บาดแผลทางใจที่เกิดจากคนในครอบครัว ต้องรับมืออย่างไร จิตแพทย์ชวนคุย

#บาดแผลฝังใจ #ครอบครัว #savezone #บ้านไม่ใช่เซฟโซน #สุขภาพจิต #TNNHealth 

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับเมทิกา ณัฐพันธ์ ภักดีณรงค์ โอม V10 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFtha...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ เมทิกา ลาชโรจน์ กิ่งแก้ม V9 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand ...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ กวีขาล เปาอินทร์ ซาน V8 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand #ซาน...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ รินร์ลิตา นิวัฒน์วรกุล โฟกัส V7 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthail...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ กันทร ไวยรัตน์ บีม V6 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand #บีมV6...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ จียระไน จุลละนันทน์ ยูริ V5 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand ...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ ภัทรธิดา คำแหง แป้ง V4 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569
 
#TrueAF2026 #TrueAFthailand #แป้...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ จิดาภา คงธนภักดี มิวสิค V3 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand #...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ ธนภัทร สายมันโฟน V2 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334
เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand #โฟนv2
#...

ถามปุ๊บ ตอบปั๊บ กับ ชนิตา ใบสมุทร เจเจ V1 จาก TrueAF 2026

ติดตามเรียลลิตี้โชว์ ได้ทาง TrueVisions และ แอป TrueVisions Now ช่อง AF Reality 334 

เริ่ม 7 มิถุนายน 2569

#TrueAF2026 #TrueAFthailand
#Tru...

เมื่อการแต่งงานไม่ใช่เส้นชัย ใช้ชีวิตโสดอย่างไรให้มีความสุข จิตแพทย์ชวนคุย

#โสด #แต่งงาน #มีแฟน #คนรัก #ไลฟ์สไตล์ #สุขภาพจิต #TNNHealth 

ผู้ใหญ่ฝากลูกหลานเข้าทำงาน ปฏิเสธอย่างไรให้ดูไม่น่าเกลียด จิตแพทย์ชวนคุย

#ฝากเข้าทำงาน #ทำงาน #สุขภาพจิต #TNNHealth 

TNN Health

Mixed media feedSee more