呼吸で体も心もリセット！🌿 〜呼吸を変えるだけで、もっと動きやすい体に！〜 「なんだか最近、疲れが取れない...」それ、呼吸の乱れが原因かも！？ 自律神経のバランスが崩れると、体や心に様々な不調が現れます。でも、実は呼吸を整えることで、それらを改善できるのです！ 呼吸で変わる毎日！ 呼吸を深く、整えるだけで、体が軽く感じ、動きもスムーズに。肩こり、腰痛、慢性的な疲れやストレス…そんなお悩...