外に出なくても、自宅でくつろぎながら、すき間時間の有効活用にも室内で気軽に有酸素運動ができるフィットネスステッパー 自宅で気軽に有酸素運動ができる ■踏むだけかんたん、ステップ運動! 左右のフットプレートを交互に踏むステップ運動。 天候に左右されず、毎日継続して有酸素運動を行う事ができます。オイルシリンダーによる滑らかな可動はランニングなど通常の有酸素運動に比べ、着地による関節への負荷も少...