フィットネスステッパーを使ったよ🏋️‍♀️✨ ・ １枚目はカッコ良くキメてるけど🤣🙏 ・ いざ、使って見るとめっちゃぎこち無い🤦‍♀️💦 ・ でも、だんだん使用してるうちに慣れて来てステップが出来るようになったよ😆✊ ・ 自宅で手軽に有酸素運動が出来るって良いね👍💗 ・ トレーニングバンドも使ってひっぱりながら使用する事で腕や肩に負担をかけ、上半身もしっかりとトレーニングする事...