＼アカモク食べて乗り切ろう✊🏻 ̖́-‬／ こんにちは☀️ 3月に入り、年度末の方も多いのでは無いでしょうか。 通常のお仕事に加え、年度末の作業などでより忙しいですよね💦 そしてそんなときに体調なんて、崩してられない！！ ただ人は環境が変わるとそれに順応しないといけない！と思って、バランスが崩れたりしてしまうんです😳 そこで日々の生活のなかの 「食事」「睡眠」が大事になってきます�...