アカモク食べて体調管理に努めよう☝️ こんにちは✨ 突然寒くなって、 秋も通り越して、冬がやってきそうですね⛄️ 急に寒くなるとまだ身体の体制が整ってなく、そんなときに風邪など引いて体調を崩しやすいんです😭 アカモクには食物繊維が豊富に含まれているため、便秘解消に効果が期待できます✨ 腸内環境を整えるといいことがたくさんです🙌🏻 体の調子を整える整えるには、腸から整えよう！と言わ...