กินอาหารเพิ่ม "ไขมันดี" ให้ร่างกาย "ไขมัน" ได้ยินคำนี้เมื่อไหร่ เป็นใครก็คงชอบหรอกจริงไหมค่ะ ยิ่งเป็นคนสายเฮลท์ตี้ด้วยเเล้วล่ะก็ ไขมัน ถือว่าเป็นศัตรูอันร้ายกาจอันดับหนึ่ง เเต่เดี๋ยวก่อนค่ะ ก่อนที...