【脊柱管狭窄症②】 肩甲骨まわりの固さは脊柱管狭窄症の痺れや痛みを強くし、歩行に影響を与えます。 #脊柱管狭窄症 #歩行改善 #姿勢改善 #姿勢矯正 #肩甲骨ほぐし #運動 #体操 #トレーニング