ボディケアに役立つブログVol.75 こんにちは！大垣市のもみほぐし専門店◎ComfOrtable/コンフォータブルです！ 疲れは溜めない！ これ当たり前でわかってはいるけどできてない人多いです。 明日やればいいや、明後日にしようかな、来週こそは！ってセルフケア先延ばしにしていつのまにかやらないこと多くないですか？ 1日の中で10分も時間作れないことありますか？ 10分毎日やるだけでも効果出...