【ブログ】アスリート必見！！シーズン通じてコンディション維持したければ、トレーニングを継続せよ！ https://the-base.boubou58.com/season_training/ シーズン通じて、良いコンディションを維持するためには、どうすれば良いと思いますか？ 結論、トレーニングして、そして休んで、ということを継続していくほかないです。 これは、アスリートだけに限らず、ビジ...