そろそろ6月も終わろうとしています。 皆さん体調は崩されていませんか？ この時期は高気圧と低気圧の変動があり、普段から頭痛や肩こり、腰痛がある方は症状が強くなります。これは自律神経が強く関与しています。背骨の側をほぐすだけでも楽になりますので、パートナーがいる方は少し揉んで頂き、いない方は丸めたバスタオルの上に寝るだけでもオッケーです。 時々このようなぷち情報を流します。 役に立つ情報の時は...