インソールは必要ですか？ インソールは靴の中敷きの事です。足は26個（小さい骨までいれると28個）もあります。この一つ一つが関節を作っており、歩く時に足のつき方によって位置や動きが細かく変化します。これらの足の骨の位置や動き方は、その上にあるふくらはぎや太ももの骨にも影響します。更に、体や頭にも影響すると言われており、整えて上げる事がとても大事です。しかし、何かしらの影響で足が変形している状態...