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インソールを作ると足が疲れにくくなる? 買い物中や仕事での外回り等ですぐに足が疲れませんか? 足が疲れやすくなるのは単純に考えると足の周りの筋肉が頑張りすぎているのです。頑張り過ぎているという事は、 ・効率よく足で床を蹴る ・蹴る際に反対の足へ体重をス  ムーズに乗せる事ができる ・前方へ真っ直ぐ足をだせる などのポイントが重要となってきます。もちろん、他の体の姿勢や関節の痛み等が影響してう...

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