こんにちは♪
全身ほぐし整処ゆるり鶴橋店です

皆さん、暑いので水分を一気にとったり、冷房の中で一日中いたりして、足が浮腫んだりしていませんか？
そんな時はフットマッサージがお勧めです
足には色々な反射区があり、浮腫の解消、血行促進、自律神経の調整にも効果があります。
是非一度試してみませんか

こんにちは♪
鶴橋でリラクゼーションをしている
全身ほぐし整処ゆるり鶴橋店です。
最近は、暑さがますます増してきましたね
冷房のかかっている場所から、暑い場所に出るとしんどくなったりしてませんか？
そんな時は、全身をほぐして身体をスッキリしませんか
当店で大人気のフットマッサージ、ヘッドマッサージ、ハンドマッサージで、浮腫、頭痛、眼精疲労、手先の冷えの血行促進をして疲れを吹っ飛ばしましょう

こんにちは！東成区東小橋のゆるり鶴橋店です。暑い日が続き、足がダルくてクタクタになっていませんか？
。そんな時はフットマッサージでリンパの流れを促し、疲労物質や老廃物をスッキリ排出しましょう！リンパは免疫と排泄の役割を持ち、特に足にはリンパ節が多く集まっています。当院のフットマッサージでは、むくみの軽減やふくらはぎ・腰の痛みの改善が期待できます。冷え性・食欲不振・睡眠の質でお悩みの方にもおすすめで...

併設院鶴橋こころ整体整骨院にて夏の大イベント開催！！
【こころサマージャンボキャンペーン開催】
 
7月7日(月)〜7月30日(水)の期間限定で、お得なくじ引きキャンペーン、 1回500円で、ハズレなしの癒し特典が当たります
 夏限定で15分マッサージの当たりくじ入り！ ハンド・フット・ヘッドの10分施術も必ず当たる！ 
※チケットの使用期限は10月末まで
 ※1来院につき最大3回まで購入可能 こ...

こんにちは、ゆるり鶴橋店です。
皆さん「土用の丑の日」と聞くと、うなぎを食べるイメージがあるかもしれませんが、実は体調とも深い関わりがある時期なのです。特に夏の土用（2025年は7月19日〜8月6日）は、季節の変わり目にあたり、東洋医学では“土”の気が高まるため、心身が不安定になりやすいとされています。
胃腸の不調、だるさ、眠気、疲れが取れないなどの症状は、まさにこの「土用の影響」かもしれません。...

夏バテや熱中症は、単なる気温の高さだけでなく、自律神経やホルモンバランスの乱れが深く関係しています。高温多湿な環境が続くと、体温調節を担う自律神経が疲弊し、ホルモン分泌にも影響を及ぼします。その結果、食欲不振・倦怠感・めまい・頭痛など、いわゆる「夏バテ症状」が現れ、重症化すれば熱中症にもつながります。

このような状態を予防・改善するために効果的なのがマッサージです。マッサージによって筋肉の緊張が...

高温多湿な夏の気候は、体力の消耗や自律神経の乱れを引き起こしやすく、夏バテや熱中症の原因となります。そんな時におすすめなのが、ヘッドマッサージとフットマッサージです。

ヘッドマッサージは、頭部の血流を促し、自律神経を整えることで、睡眠の質向上やストレス軽減に効果的です。
特に寝苦しい夜が続く夏場には、脳の疲労をやさしく解きほぐすケアとして人気があります。
一方、フットマッサージは足元の冷えやむく...

腰痛予防に効果的な「ドローイン」の正しい方法

このイラストは、腰痛予防やインナーマッスル（特に多裂筋・腹横筋）の強化に効果的なトレーニング「ドローイン」を行っている様子を描いています。

① 姿勢を整える

仰向けに寝て、膝を立て、足を肩幅に開いてリラックスした姿勢を取ります。両手はお腹の上に置きましょう。

② 鼻から息を吸い込む

深く息を吸って、お腹がふくらむ感覚を意識します（胸ではなくお...

夏バテ対策メニューはじめました！！

急な暑さが続くこの時期、「なんとなく体がだるい」「眠れない」「疲れが抜けない」と感じていませんか？実はそれ、夏バテのサインかもしれません。暑さによって自律神経が乱れ、内臓の働きが低下し、身体の回復力が落ちてしまうのです。こうした不調をそのまま放置しておくと、さらに疲労が蓄積し、夏の間ずっとつらい状態が続くことも…。そこでおすすめなのが、マッサージや整体などのリ...

むせかえるような猛暑！
高温多湿な大阪の夏は、外回りをされている営業職の方、現場での長時間に及ぶ作業をされている方、子供たちを送り迎えするお母さんにも熱中症や脱水症状に陥ってしまう可能性が非常に高いです！

ゆるり鶴橋店
夏バテ対策メニューはじめました！！
自律神経の乱れとホルモンバランスの異常により夏の体調不良は起こります！

ぜひメンテナンスにいらしてください
ネット予約はこちらから↓

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腰が痛いと感じたら、我慢せずに【ゆるり鶴橋店】でのマッサージをおすすめします。慢性的な腰痛や急なぎっくり腰など、腰の不調には原因があり、放っておくと悪化する可能性も。ゆるり鶴橋店では、国家資格を持つスタッフが在籍し、筋肉や関節の状態を丁寧にチェック。痛みの原因に合わせて、的確なもみほぐしやストレッチを行い、身体の深部から緩めていきます。特に姿勢の歪みや筋肉の緊張が原因で起こる腰痛には、マッサージが...

ぎっくり腰は突然やってくる、まさに“動けなくなる痛み”。そんな恐ろしい事態を未然に防ぐには、日頃からのケアが欠かせません。「最近、腰が重い」「長時間のデスクワークで疲れがたまっている」…そんなあなたにこそ、今こそ必要なのが“予防のマッサージ”です。

ゆるり鶴橋店では、日常生活で蓄積された筋肉のコリや疲労を丁寧にほぐし、ぎっくり腰の引き金となる筋肉の硬直や血行不良を未然に整えます。経験豊富なスタッ...

暑さが本格化するこの季節、熱中症を予防するには「こまめな水分補給」や「室温管理」だけでなく、日頃から疲労をためない体づくりもとても大切です。
実は、慢性的な疲労やストレス、血流の悪さは自律神経を乱し、体温調整機能の低下につながります。これが熱中症のリスクを高めてしまうのです。

そこでおすすめなのがマッサージによる定期的なメンテナンスです。
マッサージには血行を促進し、筋肉の緊張をやわらげ、自律神...

本日9/14 秋の特別キャンペーン❣️

60分もみほぐし¥3600が、本日限り¥3000👍

60分で、もみほぐし👍とフットマッサージ👣が
同時に受けられるスペシャルコースも
¥4800でご提供❣️

キャンペーンはLINEでご予約✨
早めのご予約がおすすめですよ〜😊

残り18時〜の1枠となりました‼️
お早めに…❣️

12/23 15時からキャンセル出ました😭
以降ペアでも受け入れ可能です♪

スペシャルコースがおすすめです😊

今日、火曜日は鍵本の日😊
おすすめは20分で元気になる『ゆるり整体20』と
必殺小顔矯正‼️

12時半から予約取りやすいですよ〜！

ゆるり鶴橋店

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