必要な方に 届きますように。 地震津波の心配があるエリアの方もですが、 今心がざわっとしたり、 落ち着かなかったり、 苦しくなってたりする方 何もできない自分を感じている方、 まずは肩の力を抜いて、 ふーって息して。 何度も ふーって 息吐いて。 Instagramでライブ配信もしています。 https://www.instagram.com/waraimoji_masami/liv...