リラックスできていますか？ 寒くなってきたので身体に力が入りやすいです❄️歯ぎしり・くいしばりが続くと肩こりや頭痛の原因になるかも😱 https://toyobiyo-nourish.jp/ 咬筋（こうきん）と呼ばれる噛む筋肉はこめかみにある側頭筋と連動してます💪🏻 なので歯ぎしり・くいしばりがある方は締め付けられたタイプの頭痛や肩こりも起こりやすいです！ 歯と歯が軽く合わさるだけで咬筋...