こんにちは😊 みなみ鍼灸整骨院、高石院の谷内田です😊 今回は季節の変わり目に出易い疲労の話です！ 季節の変わり目は周囲の環境や気温の変化が起きる事により普段よりも疲れ易くなります。筋肉もそれと同時に硬くなり、痛みやだるさを強く感じます。 また一日の中での気温差が大きいと身体の免疫等に 関わる自律神経というのが乱れてしまい、何だかスッキリしない日が続いたりします。当院ではそういった 自律神...