こんにちは😊😊 みなみ鍼灸整骨院、高石院の谷内田です😊！ 10月になり、秋本番の季節になりましたね！ 秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋等 様々な楽しみがあります！ 楽しみはいっぱいあるけど 身体が痛くてやりたい事が出来ないという患者さんも 多いかと思われます。 そんな時に大事なのが インナーマッスルをしっかり鍛えて、腰や肩に 負担を掛けず、痛みの出ない身体を作る事です！ 当院...