【梅雨のジメジメを吹き飛ばすダウンドック】 各地で大雨が続いていますね。被害に遭われた方々のニュースに触れるにつけ、心が痛みます。 早い復興をお祈りいたします。 私が学んできた沖ヨガにおいて、創始者である沖正弘導師の御教えの一つに、 『感謝・懺悔・下座・奉仕・愛行』という考え方があります。 ありがとう・すみません・尊敬、させていただきます・感謝、させていただいています、家族愛から始まる愛あ...