臨海セミナーの渡邉です。 今回は｢人にやさしく｣です。 私が大事にしている言葉です。 人にやさしくすることで、 沢山の影響があります。 まずは、自分の精神的な面です。 人にやさしくすると 脳内にある神経伝達物質の ドーパミンが放出され、 嬉しい気持ちになります。 また、コルチゾールという ストレスホルモンのレベルが減少し、 リラックスした状態になります。 人にやさしくすると 脳が嬉...