突然ですが 最近疲れやすいと感じませんか❓ この時期は特に 自律神経の関係で 疲れを感じやすい時期なんです 実は、夏バテならぬ『秋バテ』の方が 増えてくる季節でもあります！ 『食欲増・疲れやすい・太りやすい・眠気が酷い』 などはありませんか？ 何か対策をしなければ、 さらに悪化してしまいます 私たちは、 寝ていても、ボーっとしていても １日中エネルギーを消費しながら生活し...